Hamilelik için "34 yaş" uyarısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ali Fuat Şengör, hamilelik döneminde dikkat edilmesi gerekenler ve gebelik yaşı hakkında açıklamalarda bulundu. Uzm. Dr. Şengör, üniversite okuyan kişi sayısındaki artışla beraber, gebe kalma ve çocuk sahibi olma yaşının ilerlediğini dile getirdi.

EVLİLİK VE DOĞUM YAŞI İLERLİYOR

Op. Dr. Şengör, "Sosyal veya entelektüel sebeplerden dolayı evlilik yaşı giderek gecikiyor, buna bağlı olarak da gebe kalma ve çocuk sahibi olma yaşı ilerliyor. Yaşla beraber insanların üreme yeteneği azalır, çünkü farkına varmadan zararlı ajanlara maruz kalıyoruz. Radyoaktif durumlar, elektromanyetik dalgalar, kimyasal maddeler, beslendiğimiz gıdalar nedeniyle hücre yapımızda bozulma oluyor. 18 yaşından itibaren 34 yaşına kadar gebelik olabilir, 34 yaşından sonra yumurta rezervinde yumurta kalitesinde düşmeler başlıyor, özellikle 37 yaşından sonra daha da ilerliyor. En uygun yaş 20 ile 30 yaşları arasında " diye konuştu.

GEBE BİR KADIN 9-12 KİLO ALABİLİR

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ali Fuat Şengör, gebelik durumunda beslenmenin önemine dikkat çekti. Şengör, süreç içerisinde annenin kendisini 2 kişi olarak düşünmesi gerektiğinin önemine değindi. Şengör, şöyle devam etti: "Anne adaylarına özellikle gebelik sırasında beslenme için bazı önerilerimiz oluyor. Mümkünse bir diyetisyenle bir temasa geçmesinde fayda var, bunun dışında gebelerin özellikle sıcak yaz döneminde bol sıvı tüketmesi lazım. Tuz ve aşırı karbonhidrat dediğimiz şekerli mamullerden, hamurlu gıdalardan mümkün olduğu kadar uzak durması gerekiyor. Protein ağırlıklı taze sebze ve özellikle dönem meyvelerini tüketmesini diliyoruz, her gün bir avuç fındık, ceviz gibi B vitamini içeren gıdalar, günlük yumurta, haftalık et tüketimi, ulaşabiliyorsa sağlıklı deniz ürünleri tüketmesini öneriyoruz. Her şeyden önce bol sıvı almak gerekiyor, dengeli belli aralıklarla beslenmeli. Gebe bir kadının alması gereken kilo 9 ila 12 kg arasında, ilk üç ayda genelde iştahsızlık kilo kaybı yaşanıyor. Üçüncü aydan itibaren kadınlar kilo almaya başlar, ideal hali maksimum 12 kilo alır."

Haber Merkezi